top of page

Gyakran ismételt kérdések

Összegyűjtöttük azokat a kérdéseket, melyek gyakran felmerülnek óráink kapcsán. 
Amennyiben nem tudtuk minden kérdésed megválaszolni, vedd fel velünk a kapcsolatot:

Hogyan tudok órára jelentkezni?

A foglalás gomb segítségével tudsz bejelentkezni (levitateaerial.motibro.com), minden órára szükséges a bejelentkezés. Magánórát előre egyeztetett időpontban tudsz foglalni, privát üzenetben, emailben, vagy telefonon. 

Hány éves korban ajánlott (még) a légtorna?

Kezdjük a kisebbekkel: manó tornára már 4-6 éves kortól várjuk a gyerekeket, légtornára 6 éves kortól. A felső korhatárt nem szabtuk meg, hiszen felnőtteknél 18-60 éves kor közötti vendégeink vannak. Idősebb korban az egészségügyi állapot, az ízületek, csontok stb. állapota iránymutató. 

Miben érkezzek?

Óráinkra az alábbi öltözék javasolt: hosszú cicanaci, vagy feszülősebb melegítő nadrág. Egy trikó/póló, amit a nadrágba be tudsz tűrni. Télen egy plusz pulcsi, melegebb zokni a bemelegítés során. Cél, hogy védjük a bőrfelületeket a légtorna eszközök esetleges horzsolásaitól. Ami kimondottan tilos: olyan ruha, amelyen van csatt, zipzár, öv, bármi egyéb bökős/szúrós dolog. Az órát megelőzően az ékszereket kérjük levenni, azok órák alatt nem viselhetőek. 

Jöhet velem kísérő?

Sajnos nem tudunk a csoportos óráinkon kísérőket fogadni.  Természetesen szívesen készítünk képet, videót, amit meg tudtok mutatni. Magánórán a kísérő jelenléte egyeztetés kérdése az oktatóval. 

Hogyan tudok fizetni?

Átutalással, vagy a helyszínen készpénzzel.

Kezdők is részt vehetnek az órákon?

Igen, vannak külön kezdő óráink, illetve vegyes csoportos óráinkra is várjuk a kezdőket, hiszen mindenkivel a saját szintjének megfelelően haladunk.

Kell valamilyen előképzettség?

Mindig jó, ha valaki rendelkezik sportmúlttal, de nem elvárás. Oktatóink mindenben segítenek, és csakis a te szintedhez igazítják a gyakorlatokat. Tehát nem szükséges :) 

Nem vagyok elég hajlékony, ez gondot okoz?

Semmi gond, hiszen a kezdetekben a kezdő pózokat sajátítjuk el. Van aki hajlékonyabb, van aki erősebb. A légtornánál mindkettőre szükség lesz, de ezt szépen, folyamatosan tudjuk fejleszteni.

Tériszonyosoknak ajánlott-e a légtorna? 

Alapvetően, ha szeretnéd legyőzni egy picit a tériszonyod, akkor gyere el :) Több tériszonyos vendégen segített már a légtorna. Az első órákon egy magasabb mozdulatot, vagy fejjel lefele fordulást sem mertek csinálni, 1-2 év elteltével pedig már bátran megcsinálnak egy lefordulást is. 

Biztonságos-e a légtorna?

100%-ban sajnos semmilyen extrémebb sport sem biztonságos, de mi igyekszünk mindent megtenni annak érdekében, hogy megelőzzük a baleseteket és sérüléseket. Tanúsítvánnyal rendelkező eszközöket használunk, az órák alatt leérkező matracot helyezünk a légtorna eszközök alá, és szakképzett oktatóink mindig helyesen adják át a mozdulatokat, és segítenek azok elsajátításában. 

Hány perces egy óra?

Légtorna óráink 60 percesek, míg hatha jóga óránk 75-90 perces. 

Hány fő vesz részt csoportos órán? 

A csoportos légtorna óráinkon változó létszámmal tudtok részt venni. Karika és silk óráinkon 8 fő a maximum, légjóga óráinkon 5 fő, aerial stretching&mobility órán 5 fő, míg a hatha jógán 10 fő a maximális létszám.

Foglalj időpontot most!

Levitate Aerial Studio 

7621 Pécs, Széchenyi tér 2.

7621 Pécs,Jókai utca 11-13. (Római udvar) 

+36308425869

levitateaerial@gmail.com

​© 2024. Levitate Aerial Studio - minden jog fenntartva
Az oldal, és annak tartalma nem másolható!

Kövess minket:

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page